La respiración es un elemento fundamental en el yoga, sino respiras bien, no practicas bien el yoga , lo fundamental es respirar siempre por la nariz y que está sea fluida.
nunca es tarde para empezar a practicar yoga
La respiración es un elemento fundamental en el yoga, sino respiras bien, no practicas bien el yoga , lo fundamental es respirar siempre por la nariz y que está sea fluida.